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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(科长相当于什么级别？guǒ)蒂。

　　苹(pín科长相当于什么级别？g)果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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